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आँखों की देखभाल

आज के समय में मोबाइल, कंप्यूटर और टीवी के सामने घंटों बैठे रहने की बजह से छोटी उम्र में ही चस्मा लग जाता है ।तेजी से बदल रहे रहन -सहन की बजह से हम अपना ख्याल नहीं रख पाते...
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